Питстоп - что это? Неделя питания и тренировок с профессиональным нутрициологом и тренером «Спорткультуры».
При соблюдении всех рекомендаций участницы, в среднем, скидывают от 2 до 4 кг за неделю – с улучшением тонуса, восстановлением сил и улучшением свойств кожи.
Основная фишка Питстопа - перестать бесконтрольно закидывать в себя еду, сделав и готовку, и принятие пищи осознанными. На приготовление блюда уходит не более 15 минут. Подробнее 🖱️