СПОРТКУЛЬТУРА
иммунитет
подтянутое тело
нетворкинг
активный спорт
культура
сообщество
СПОРТКУЛЬТУРА ЭТО:
FAQ
ПЕРЕЙТИ В ONLINE МАГАЗИН

Вот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫВот тут вдохновляющВот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫВот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫВот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫВот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫВот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫВот тут вдохновляющая цитата от Иры и призыв стать частью СПОРТКУЛЬТУРЫ
Ирина Праневская
Основатель движения СПОРТКУЛЬТУРА
НАПРАВЛЕНИЯ
Попробуй БЕСПЛАТНО
первая групповая тренировка со СПОРТКУЛЬТУРОЙ
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Наши тренеры
ГАЛЕРЕЯ
ПОЧЕМУ С НАМИ КЛАССНО
ПРИЧИНА 1
01
Профессиональны тренеры. Наши тренеры - профессиональные спортсмены с историей побед и образованием. Замотивируют, поставят технику, оптимизируют тренировки под любой уровень подготовки, доведут до результата, минимализируют риск травм и повреждений, дадут обратную связь, поднимут настроение и почитают стихи:)
02
ПРИЧИНА 2
Тренировки на свежем воздухе круглый год. Все программы спорткультуры плавно трасформируются под сезон. Мы осознанно тренируемся именно на открытом воздухе и вот почему:

  • Свежий воздух - тренировки на улице позволяют насыщать организм кислородом и укреплять иммунную систему.

  • Ускорение метаболизма - тренировки на улице помогают ускорить метаболизм и сжигать калории быстрее.

  • Разнообразие - на улице можно выполнять различные упражнения, используя природные объекты и рельеф

  • Увеличение выносливости - тренировки на улице позволяют улучшить кардиоваскулярную систему и увеличить выносливость.

  • Укрепление мышц - упражнения на улице помогают укрепить мышцы, особенно те, которые не задействованы в повседневной жизни.

  • Улучшение настроения - тренировки на свежем воздухе способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают стресс.

  • Улучшение координации и баланса - тренировки на улице помогают улучшить координацию и баланс, так как требуют большего контроля над телом.
03
ПРИЧИНА 3
Сообщество. Наши тренировки - отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести новые знакомства. Вместе выполнять придумки тренеров всегда веселее.

Спорткультура такая, какая она есть благодаря людям, которые с нами. Открытые, фантастические, интересные и талантливые.
04
ПРИЧИНА 4
Сервис. Для удобства наших спортсменок мы разработали спорткультурное мобильное приложение, где можно: смотреть расписание, записываться на тренировки, оплачивать абонементы и следить за новостями.

А при возникновении любых вопросов - всегда на связи наша отзывчивая служба заботы :)
ПРИЧИНА 1
01
Сообщество. Культурные выходы - отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести новые знакомства.

Спорткультура такая, какая она есть благодаря людям, которые с нами. Открытые, фантастические, интересные и талантливые.
02
ПРИЧИНА 2
Смыслы. Мы любим оживлять истории, познавать непонятое и вдохновляться великим. Это помогает развить эмоциональный интеллект и эмоциональную грамотность
03
ПРИЧИНА 3
Кругозор. Наши мероприятия, дают возможность получить новый опыт и расширить свой кругозор. Возможность насладиться искусством и красотой.
04
ПРИЧИНА 4
Вдохновение. Культурные выходы - идеальная возможность вдохновиться и получить новые идеи для жизни и работы, развить творческое мышление и воображение. Уменьшить стресс и тревожность.
ПЕРЕЙТИ В ONLINE МАГАЗИН
ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА
СКАЧАТЬ НАШЕ ПРИЛОЖЕНИЕ