Спорт

спорт

Задаем ритм жизни и улучшаем дисциплину

На тренировках открываются новые возможности тела, энергия бьет ключом и всегда есть повод для личной гордости.

Функциональный тренинг+бег

Данный тип тренировок сделает организм ловким, быстрым, выносливым, улучшит координационные показатели, силовую выносливость и даже гибкость. Стройное, подтянутое тело без повышения давления и нагрузки на суставы. Программы тренировок разработаны с учетом потребностей организма для адаптации к текущему сезону.

Сканди+ОФП

Тренировка «Сканди + ОФП» сочетает в себе элементы скандинавской ходьбы и общей функциональной подготовки (ОФП). Эта программа направлена на развитие выносливости, силы, координации и гибкости, а также на поддержание общего уровня физической активности.

Energy Сканди

Авторская заряжающая и жиросжигающая тренировка: комбо скандинавской ходьбы и лыжной имитации.

Высокоинтенсивная тренировка с чередованием уровня нагрузки, крутости рельефа и скорости передвижения. Повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает жизненный тонус и настроение.

Баланс/Мобильность/Растяжка

Комплекс упражнений на развитие внутреннего баланса, улучшение подвижности суставов, а также эластичности мышц и связок. Авторская тренировка, которая поможет вашему телу бережнее и безопаснее справляться с ежедневной двигательной активностью.

Беговые лыжи

Безопасный и эффективный способ прокачать 90% мышц вашего тела.

Коньковый ход — для быстрого и грациозного скольжения по снежным просторам.
Классический ход — основа лыжного спорта, задействует максимальное количество мышц, гармонично развивая их, особенно полезен для женского организма. Идеален как для неспешных прогулок, так и для эффективных тренировок. Эстетика беговых начинается именно с него.

Группы для начинающих и продолжающих.

Лыжероллеры

Формирование, улучшение и закрепление основных навыков правильного и красивого передвижения на роллерах. Эти тренировки подходят как для тех, кто только начинает свой лыжный путь, так и для тех, кто хочет красиво его продолжить.

смотреть расписание

ближайшие спорт ивенты

абонементы

Посещение 10 групповых тренировок.
Активируется при первом посещении.
Автоматически активируется через 30 дней с момента покупки.
Срок действия — 37 дней.
Длительность тренировки 90 минут.

10 тренировок «Профи»

5 тренировок «стандарт»

Посещение 5 групповых тренировок.
Активируется при первом посещении. и действует 30 дней с момента активации.
Автоматически активируется через 30 дней с момента покупки.
Длительность тренировки 90 минут

разовая тренировкА

Посещение одной тренировки.
Активируется при первом посещении.
Автоматически активируется через 30 дней с момента покупки.
Срок действия — 30 дней.
Длительность тренировки 90 минут

хайкинг выходного дня

Посещение одной групповой тренировки в выходной день длительностью 180 минут.
Активируется при посещении.
Автоматически активируется через 15 дней с момента покупки.

ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ

24 000₽

ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ

13 000₽

ПРИОБРЕСТИ

2 700₽

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Это индивидуально разработанная программа физических упражнений и тренировок, которая проводится под руководством профессионального тренера. Она нацелена на достижение конкретных целей клиента, учитывая его физическое состояние, особенности и предпочтения.